"Eine Frage möchte ich an dieser
Stelle besonders an die Damenwelt richten: Warum hat mindestens jede
zweite Angst vor großen und dicken Muskeln und somit vor Krafttraining?
In
meiner bisherigen sportwissenschaftlichen Karriere habe ich Kommentare
von Frauen gehört wie: „Nach meinem letzten Fitnessstudiogang habe ich
kaum die Hose über die Oberschenkel bekommen“ oder “ ich
bin entsprechend genetisch veranlagt – ich baue Muskeln im
Null-Komma-Nichts auf“........"
Quellenangabe und vollständiger Artikel: http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/hypertrophie-muskeln-null-komma-nichts-bekommen-2842221.html
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