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Montag, 6. Juli 2020

Outdoorfitness


    Bild:  Jörg Linder /


Nordschwarzwald / Outdoorfitness




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Samstag, 11. Januar 2020

Personal Trainer Triathlon / Baden-Baden

Personal Triathlon Training / Baden-Baden / Karlsruhe / Offenburg / Bühl:


https://www.aktiv-training.de/angebote_triathlon-schwimmtraining.html

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Personal Trainer Triathlon:


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Donnerstag, 9. Januar 2020

Kindertraining / Kinder Outdoortraining / Baden-Baden

Kids-Outdoorfitness / Baden-Baden

Beim Kindersport und Kinderfitness steht die Bewegung und die Freude an der Bewegungim Vordergrund. 

Ziel ist eine gute, gesunde und stabile Basis zu entwickeln, auf der die jungen Sportler aufbauen und sich weiterentwickeln können. 

Das Ziel ist die koordinativen und motorischen Fähigkeiten der Kinder zu entwickeln undauszubauen.

Wir pflegen eine spielerisch-sportliche Herangehensweise. 

Folgende Leitsätze prägen die Trainingsmethodik und die Trainingsinhalte: 

  Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten schaffen

 Abwechslungsreiche Bewegungsmöglichkeiten nutzen

  Bekannte Übungen variieren 
 
–  Bekannte Übungen kombinieren

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Wir bieten blockweise Outdoor-Trainings für Kids an.

Im März 2020 sind wir wieder am Start. 

Die Folgeblöcke sind für Mai und Juli 2020 geplant.

Ggfs. entwickeln sich aus dem blockweisen Vorgehen feste Gruppen mit regelmäßigen Terminen.

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Hier die Termine für März 2020: 

4 Termine im März 2020:

- jeweils Freitag, 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03.2020 

- Gruppe 1:  7 - 10 Jahre  - 14.30 Uhr

- Gruppe 2: 11 - 14 Jahre - 15.30Uhr

Ggfs. werden beide Gruppen zusammengefasst (15.00Uhr)

Dauer jeweils: 45 - 50 Minuten

Gruppengröße: 3 - maximal 8 Kinder

Kosten: 42.- Euro pro Kind pro Block (4 Termine)

Anmeldung erforderlich / Mail: info@aktiv-training.de

Trainingsort:
   Baden-Baden / Rebland / Neuweier

- Waldsportpfad Neuweier


- https://www.unser-stadtplan.de/stadtplan/baden-baden/pub/waldsportpfad-rebland-neuweier.map




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Allgemeine Infos zum Thema Kinderfitness finden sich hier:

https://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Kindersport_Baden_Baden.pdf


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Infos zum kostenfreien Family-Running bei den Deutschen Wellnesstagen in Baden-Baden: 
 Am Sonntagmorgen, 16. Februar 2020           starten Sie mit Jörg Linder
          zum Family-Running.

          Family-Running ist das aktive Outdoor-Training
          für Jung und Alt, Klein und Groß, schnell und langsam!
          Wir laufen mit und ohne koordinative Zusatzaufgaben, mit
          und ohne Gehpausen. Wir überlaufen auch – kleine – Hindernisse
          (oder gehen außen herum). Wir laufen und hüpfen vorwärts
          und rückwärts. Jede(r) ist willkommen und kann mitmachen –
          alt und jung; langsam und schnell; Familien mit und ohne Kinder.


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Infos im Netz und Anmeldemöglichkeit / Deutsche Wellnesstage / Die Teilnahme am Family-Running ist kostenfrei:
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Jörg Linder
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz
Leichtathletik C-Lizenz
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 6. Januar 2020

Outdoortraining Baden-Baden / Group-Fitness-Training

Outdoorfitness Baden-Baden:

Functional Training / Calisthenics / Body-Weight-Training / Walking and Trail-Running:

- (Klein-)Gruppentrainining / Group-Fitness

- Einzeltermine / 3er-Karte / 6er-Karte

- Baden-Baden-Neuweier


- Waldsportpfad Neuweier

- https://www.unser-stadtplan.de/stadtplan/baden-baden/pub/waldsportpfad-rebland-neuweier.map

- Donnerstags, 09.30 Uhr - Dauer: 45 bis 50 Minuten

- ab / seit:  Donnerstag, 02.01.2020

- Anmeldung erforderlich / SMS: 0177 / 4977232 

(bitte vollständigen Namen und eine aktuelle E-Mail-Adresse angeben! Danke!)

- Kosten: 3er-Karte = 52.- Euro


- Kosten: 6er-Karte = 87.- Euro


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Mittwoch, 10. Januar 2018

Baden-Baden


  Bild:  Jörg Linder
 

Baden-Baden / Januar 2018


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Personal-Fitness / Group-Fitness / Firmenfitness / Mail:  



info@aktiv-training.de


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Mittwoch, 6. Dezember 2017

Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden

             Grafik: Deutsche Wellnesstage




Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig,los                                                                

Sonntag, 18.02.2018,   10:30-11:15 Uhr

Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden

In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Nordic Fitness. Dabei peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf. 

Dabei zeigen die Stöcke, dass sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz. 

Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen inneren Schweinhund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee.
Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.

Die Teilnahme am Mobility Run (17.02.) und an Nordic Fitness (18.02.2018) ist kostenlos. 

Teilnehmer erhalten eine Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit


Registrierte Läufer/innen und Walker/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining


Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de


 
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Freitag, 7. Juli 2017

Baden-Baden

 Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden / Juli 2017


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Dienstag, 23. Mai 2017

Ernährungscoaching / intermittierendes Fasten

              Bild:  Jörg Linder


Ernährungscoaching / Gesunde Ernährung (die den Namen verdient; keine Pillen; keine Pülverchen; keine Mittelchen) 

Weitere Inhalte: 

- Intervallfasten / intermittierendes Fasten

- Fett-Eiweißreiche Ernährung

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Samstag, 22. April 2017

Outdoor-Functional-Fitness / Baden-Baden

                   Bild:  Jörg Linder
 
  

Outdoor-Functional-Fitness 

Baden-Baden / Personal Training 

Mail:   info@aktiv-training.de

web:  www.aktiv-training.de
 



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Schülertriathlon / Infos:

http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

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Donnerstag, 6. April 2017

Baden-Baden

                Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
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Freitag, 24. März 2017

Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder



Baden-Baden / City



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Mittwoch, 22. März 2017

Indoor Rowing

                Bild: Jörg Linder



Indoor Rowing / Baden-Baden-Neuweier

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Sonntag, 29. Januar 2017

Ice-Age / Steinbach / Baden-Baden


                 Bild:  Jörg Linder


Ice-Age / Steinbach / Baden-Baden / Januar 2017





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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de


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Montag, 19. September 2016

Kettlebellgruppentraining Baden-Baden

                     Bild: Jörg Linder




Kettlebell-Classes / wieder ab Oktober 2016

- Montag vormittags 8.00 - 09.00 Uhr

- Montag abends 20.15 - 21.15 Uhr

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Kosten: 12.- Euro p.P. / pro Termin

Kleingruppen: maximal 4 Personen pro Termin 


Kettlebell-Classes: Grundkenntnisse im Kettlebelltraining werden vorausgesetzt
 
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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271




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Freitag, 12. August 2016

Baden-Baden

  Bild:  Jörg Linder


Blick vom Merkur auf Baden-Baden


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Sonntag, 19. Juni 2016

Individuelles Kettlebell-Training

                  Bild: Jörg Linder



Individuelles  Kettlebell-Training / 1: 1 und 1:2 


- 4 mal 90 Minuten -

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier 

Termine nach Vereinbarung


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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Sonntag, 5. Juni 2016

Schlingentraining - Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht

               Bild: Jörg Linder


Schlingentraining - Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht

6 mal 1 Stunde oder 3 mal 2 Stunden Personal Training - Termine nach Vereinbarung / Trainingsort: Baden-Baden-Rebland 



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Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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