Bewegungssteuerung vor Belastungssteuerung

"Bevor überhaupt eine vernünftige Belastungssteuerung gemacht werden kann, sollte zuallererst die individuelle Bewegungssteuerung des Athleten optimal funktionieren.....Da bringen auch die teuersten Maschinen oder Blutwertuntersuchungen nichts.“ 

Steffen Tepel

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

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