Mentale Stärke

Mentale Stärke kann trainiert werden.

Mentale Stärke fällt nicht vom Himmel.

Sie wird trainiert wie die Ausdauer und wie die Kraft - also in der gleichen Systematik und Zielorientiertheit.

Es handelt sich beim serösen Mentalen Training nicht um Beliebigkeit und Spontaneität.

Der menatele Trainingsprozess ist ebenso langfristig und geplant angelegt wie der physisische Trainingsprozess.

 

Jörg Linder     

u.a. 3 mal Paris-Brest-Paris über 1230km non-stop  

zuletzt in 69Std.23Min (August 2011)

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Personal Training / Kleingruppentraining

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