Montag, 20. November 2017

Kettlebell Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger  und Fortgeschrittene

Einsteiger / Samstag, 20.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Fortgeschrittene / Sonntag, 21.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


Anmeldung / Mailinfo@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen) - Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.) - 1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage:   info@aktiv-training.de


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Sonntag, 19. November 2017

Personal Trainer für Baden-Baden

                   Bild:  Jörg Linder
 

Jörg Linder - Personal Trainer für Baden-Baden und Umgebung





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Samstag, 18. November 2017

Outdoor-Personal-Training

  Bild:  Jörg Linder
 

Treffpunkt für Outdoor-Personal-Fitness-Training / Baden-Baden-Rebland






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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Begeisterung

„Es siegt immer und notwendig die Begeisterung über den, der nicht begeistert ist.“

- Johann Gottlieb Fichte

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Freitag, 17. November 2017

Ernährungswissenschaft (Trophologie) und gute Carbs

"......Der Autor legt zunächst den Finger in die Wunde der Ernährungswissenschaft (Trophologie), die fast ausschließlich mit Beobachtungsstudien arbeitet, aus denen sich zwar mögliche Zusammenhänge ableiten lassen, aber kaum Ursache-Wirkungs-Beziehungen. Daher ist die Aussagekraft ernährungswissenschaftlicher Studien zwangsläufig begrenzt. Um dies zu illustrieren, führt Knop beispielhaft Untersuchungsergebnisse an, die allgemein verbreiteten Meinungen zum Thema Ernährung entgegenlaufen. So legen zwei aktuelle Studien nahe, dass sowohl Jugendliche als auch Erwachsene, die regelmäßig Schokolade konsumieren, tendenziell weniger Gewicht auf die Waage bringen als solche, die sich der süßen Verführung enthalten. Ähnliche Beobachtungen gebe es in Bezug auf Fast Food. Das ist das Paradebeispiel für den Unterschied zwischen Korrelation und Kausalität: Übergewichtige dürften in dem Versuch, ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren, zuerst bei den offensichtlichsten Dickmachern sparen, also Schokolade und Fast Food – weshalb es nicht überraschend wäre, wenn sie diese seltener konsumierten als Normalgewichtige....."

Quelle: http://www.spektrum.de/rezension/buchkritik-zu-gute-carbs/1516729?utm_medium=newsletter&utm_source=sdw-nl&utm_campaign=sdw-nl-buchrezensionen

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
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Ungewissheit des Weges

„Die große Herausforderung besteht darin, überhaupt aufzubrechen, vermeintliche Sicherheiten hinter sich zu lassen und stattdessen der Ungewissheit des Weges zu begegnen. Der Weg entsteht dann wie von selbst.“ 

(Gregor Sieböck)

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Donnerstag, 16. November 2017

Get started now

Don’t wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles and less then perfect conditions. So what. Get started now. With each step you take, you will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more self-confident and more and more successful.

Mark Victor Hansen 

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Der Dornenstrauch

„Glück besteht in der Kunst,
sich nicht zu ärgern,
dass der Rosenstrauch Dornen trägt,
sondern sich zu freuen,
dass der Dornenstrauch Rosen trägt.“
- Arabische Weisheit
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Mittwoch, 15. November 2017

Running Up

              Bild:  Jörg Linder
 

  Running Up  (walking down)






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Northern Black Forest

             Bild:  Jörg Linder


Northern Black Forest


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Dienstag, 14. November 2017

There will always be challenges

Don’t wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles and less then perfect conditions. So what. Get started now. With each step you take, you will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more self-confident and more and more successful.

Mark Victor Hansen 

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Montag, 13. November 2017

Hill-Running

  Bild:  Jörg Linder
 

Hill-Running / Baden-Baden-Neuweier

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Sonntag, 12. November 2017

Herbst 2017 / Rebland

                 Bild:  Jörg Linder


Herbst 2017 / Rebland / Neuweier



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Bike-Riding for ever

 Bild:  Jörg Linder


Bike-Riding for ever

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Samstag, 11. November 2017

The habits of succesful people

"If you want to summarize the habits of successful people into one phrase, it's this: successful people start before they feel ready." 

 - James Clear

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Aussaat

  Bild:  Jörg Linder
 
 
  Training = Aussaat



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Freitag, 10. November 2017

Deine Körperspannung

 Bild:  Jörg Linder
 
 
  Trainiere immer wieder und verbessere sie und baue sie neu auf - deine Körperspannung.


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Donnerstag, 9. November 2017

Baden-Baden-Neuweier

   Bild:  Jörg Linder


  Baden-Baden-Neuweier
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Mittwoch, 8. November 2017

Baden-Baden-Neuweier

 Bild:  Jörg Linder
 


Around Baden-Baden-Neuweier / Herbst 2017


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Kein Schlappsack werden

Bild:  Jörg Linder


Kein Schlappsack werden


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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

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Nicht einseitig werden

  Bild:  Jörg Linder
 

.....immer auf den Ausgleich achten.


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Montag, 6. November 2017

Nothing you wear is more important....

"Nothing you wear is more important than your smile." 

- Connie Stevens

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Moves - Tricks - Action

                 Bild:  Jörg Linder
 


Tolle Moves!! Tolle Tricks!! Tolle Action!!

Deutsche Skateboardmeisterschaft 2017 / Europapark Rust (am vergangenen Wochenende)


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Sonntag, 5. November 2017

Faszien-Training in der LAUFWELT in Rastatt

Faszien-Training in der LAUFWELT in Rastatt am 24. Januar 2018

Seminar mit Jörg Linder 

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2,5 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     30 € pro Person
Datum:      Mittwoch, 24. Januar 2018



Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen (Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.)
  Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

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Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

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Samstag, 4. November 2017

Schloss Neuweier

 Bild:  Jörg Linder
 

Schloss Neuweier / Baden-Baden
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Freitag, 3. November 2017

Yburg

                Bild:  Jörg Linder
 

YBURG / Baden-Baden
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Donnerstag, 2. November 2017

Baden-Baden-Steinbach

  Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden-Steinbach

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Mittwoch, 1. November 2017

Ride the bike

   Bild:  Jörg Linder


Ride the bike



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Dienstag, 31. Oktober 2017

You need three things to win

"You need three things to win: discipline, hard work and, before everything maybe, commitment. No one will make it without those three. Sport teaches you that." 

- Haile Gebrselassie

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Montag, 30. Oktober 2017

Neuweier


  Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden-NEUWEIER

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