Montag, 18. Februar 2019

Anders sein

„Das Geheimnis des Erfolgs? Anders sein als die anderen.“ 

– Woody Allen

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Sonntag, 17. Februar 2019

Volkslauf Rund um Mercedes Benz

 
Bild: Laufwelt.de


Volkslauf Rund um Mercedes Benz  / Rastatt

Sonntag, 10. März 2019

Infos und Anmeldung:


https://laufwelt.de/veranstaltungen/

 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Baden-Baden / Lichtentaler Allee


  Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden / Lichtentaler Allee

Februar 2019





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Mittwoch, 13. Februar 2019

Dienstag, 12. Februar 2019

Nordic Fitness und Mobility Walking

 
 Bild: Jörg Linder


Nordic Fitness - 

Sonntag, 16.02.2019 - 10:30 -11:15


Mobility Walking 
                                                         
Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15


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Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:

 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 11. Februar 2019

Faszientraining / Baden-Baden


  Bild: Jörg Linder

 

Seminar bei und mit Jörg Linder 

Wo:           Baden-Baden-Neuweier

Was:          Theorie und Praxis des Fazientrainings  

Dauer:       2  Stunden  

Beginn:     18:00 Uhr

Kosten:     20 € pro Person
 

Datum:      Mittwoch, 27. März 2019


Infos:

https://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

Anmeldung / Mail:

info@aktiv-training.de

 
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Fasziendehnübungen:   

https://www.aktiv-training.de/download/2018/01_23.07.18/Faszien-Dehnuebungen.pdf

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Sonntag, 10. Februar 2019

Die Welt verändern

„Wenn du die Welt verändern willst, beginne mit dem Menschen,
den du jeden Morgen im Spiegel siehst.”

– Simone Weil

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Samstag, 9. Februar 2019

Freitag, 8. Februar 2019

Außerordentlich

„Das Außerordentliche geschieht nicht auf glattem, gewöhnlichem Wege.“

– Johann Wolfgang von Goethe
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Dienstag, 5. Februar 2019

Skilanglauf / Nordschwarzwald

                         Bild:  Jörg Linder



Skilanglauf / Februar 2019 

Nordschwarzwald / Herrenwies
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 3. Februar 2019

Mobility Walking - fit in den Sonntag / Deutsche Wellnesstage


     Bild: Deutsche Wellnesstage



Mobility Walking - fit in den Tag                                                                  
Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15

In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder beim Mobility walking, eine Kombination aus Walking mit Mobilitätstraining und Übungen aus dem funktionellen Training, dem Tai Chi und dem neurozentrierten Training. 

Auf kurze Walking-Intervalle folgen Pausen, die für die genannten Trainingsmethoden genutzt werden. 

Ziele dieses Outdoor-Trainings in der herrlichen Lichtentaler Allee sind die Einseitigkeit zu vermeiden und die Ganzheitlichkeit zu fördern.

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Ja, ich bin dabei
 
Die Teilnahme ist für mich kostenlos. Als vorregistrierter Läufer erhalte ich neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

Mobility Walking in Baden-Baden am 17. Februar 2019, 10.30-11.15 Uhr
 
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Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Freitag, 1. Februar 2019

Koordinatives Training im Schülertriathlon

"......Desto mehr ein Sportler in der Lage ist, seine eigenen Bewegungen auf verschiedenen Untergründen (glatt, grob, uneben, uneben) und in verschiedenen Situationen mit Hilfe der Analysatoren zu erfassen, desto eher ist er in der Lage sich auf veränderte Gelegenheiten und Bedingungen einzustellen. 
 
Und je eher er sich auf die Bedingungen eingestellt hat, desto eher kann er die damit zusammen hängenden (sportlichen) Aufgaben lösen.......
 
Bei der Planung und Durchführung eines koordinatives Training sollten folgende allgemeinen didaktischen Grundsätze berücksichtigt werden:
 
– vom Leichten zum Schweren
 
– vom Bekannten zum Unbekannten
 
–  vom Einfachem zum Komplexen
 
- von Allgemein zu Speziell
 
– von klein zu groß
 
- von langsam zu schnell...."
 
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Quelle und vollständiger Text:

https://www.aktiv-training.de/download/2019/01_14.01.19/Schuelertriathlon-Koordinativ_orientiertes_Training.pdf

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