PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Juli 2016

Sonntag, 31. Juli 2016

Krafttraining 50+

Bild: Jörg Linder

Kraft-Training und Kraftausdauertraining für die Generation 50+

Kontakt / Mail: info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Samstag, 30. Juli 2016

Body-Weight-Training

Bild: Jörg Linder

Kettlebell-und Body-Weight-Training

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Kettlebell für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Dienstag, 26. Juli 2016

Zug um Zug

Bild: Jörg Linder

Zug um Zug

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Sonntag, 24. Juli 2016

Bild: Jörg Linder

Du hast eine Entscheidung getroffen - zum Beispiel zu trainieren, oder deine Technik zu verbessern, oder dein Gewicht zu reduzieren etc.......

Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.

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Freitag, 22. Juli 2016

4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal

4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal

Sonntag, 24.07.2016

Online-Anmeldungen bis incl. heute / Nachmeldungen vor Ort am Sonntag morgen ab 08:30 Uhr

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Donnerstag, 21. Juli 2016

Streckenbesichtigung für den 4. Sparkassen Schüler- und Jugendtriathlon

Streckenbesichtigung für den 4. Sparkassen Schüler- und Jugendtriathlon in Bühlertal

Freitag, 22.07.2016 - Bühlertal / Bühlotbad / Parkplatz - 18.00 Uhr / Dauer: ca. 1 Std.
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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal

Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Mittwoch, 20. Juli 2016

Tria-Jugend Bühlertal

Bild: Jörg Linder

Tria-Jugend Bühlertal / Infos hier:

https://triabuehlertal.wordpress.com/

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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Montag, 18. Juli 2016

Firmenfitness / Baden-Baden

Cross-Aktiv-Training - Fitnesstraining in und für Ihre Firma - Firmenfitness on demand:

http://www.aktiv-training.de/11_cross-aktiv-training.html

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Sonntag, 17. Juli 2016

Train your strength

Bild: Jörg Linder

Train your strength

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4. Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

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Samstag, 16. Juli 2016

Push yourself up

Bild: Jörg Linder

Push yourself up
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Donnerstag, 14. Juli 2016

Train your core

Bild: Jörg Linder

Train your core

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4. Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal – Sonntag, 24.07.2016

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

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Mittwoch, 13. Juli 2016

Tria-Kids

Bild: Jörg Linder

Tria-Kids Bühlertal / Run - Bike - Run

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Train your heart

Bild: Jörg Linder

Train your heart

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Dienstag, 12. Juli 2016

So nah

Bild: Jörg Linder

Dem Himmel so nah

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Montag, 11. Juli 2016

Schülertriathlon / Radparcours

Bild: Jörg Linder

Hier auf dem Parkplatz fahren die jüngsten Teilnehmer unseres Schülertriathlon in Bühlertal einen Radparcours (etwa 400m / im Vordergrund stehen dabei Rad-Technik und Gleichgewicht und nicht Ausdauer oder Kraft) ab.

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Sonntag, 10. Juli 2016

Triathlon-Nachwuchs

Bild: RSV Tria Bühlertal

Der Triathlon-Nachwuchs in Trainings-Action

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Samstag, 9. Juli 2016

Reiz-Leitungsgeschwindigkeit

Bild: Jörg Linder

Trainiere deine Reiz-Leitungsgeschwindigkeit

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Freitag, 8. Juli 2016

Fazientraining mit Druck und mit Scherkräften

Bild: Jörg Linder

Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen
- Fixieren und Dehnen

Quelle / So geht´s:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

.....für das dort beschriebene "Streifen / Stripping" benötigst du einen weicheren Ball - z.B. einen Tune-Up-Ball (nicht im Bild zu sehen).

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