Weine nicht, weil es vorbei ist, sondern lächle, weil es schön war.
- Chinesische Weisheit
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Sonntag, 31. Dezember 2017
Samstag, 30. Dezember 2017
Selektive Gelehrsamkeit und akademische Arroganz
„Ich habe für bestimmte Dinge nicht mehr die Geduld. Nicht, weil ich
arrogant geworden bin, sondern einfach, weil ich einen Punkt in meinem
Leben erreicht habe, wo ich keine Zeit mehr vergeuden möchte mit Dingen,
die mir missfallen oder weh tun.
Ich habe keine Geduld mehr für Zynismus, übertriebene Kritik und Forderungen jeglicher Art. Ich unternehme keine Anstrengenungen mehr, denjenigenzu gefallen, die mich nicht mögen, die zu lieben, die mich ablehnen und jenen zuzulächeln, die mir niemals ein Lachen schenken.
Ich verschwende keine einzige Minute mit Menschen, die lügen oder mich manipulieren wollen. Auch akzeptiere ich keine Heuchelei, Unehrlichkeit und billiges Lob. Selektive Gelehrsamkeit und akademische Arroganz toleriere ich nicht mehr. Ich hasse Konflikte und Vergleiche.
Unsere Welt besteht aus Gegensätzen und darum meide ich starre und unflexible Menschen. Bei Freundschaften ist mir Loyalität wichtig. Mit Verrat kann ich nicht umgehen.
Ich komme nicht mit Menschen klar, die keine Komplimente machen können und keine ermutigenden Worte finden. Übertreibungen langweilen mich.
Ferner habe ich Schwierigkeiten mit Menschen, die keine Tiere mögen.
Und darüberhinaus habe ich keine Geduld mit jemanden, der meine Geduld nicht verdient hat.«
José Micard Teixeira
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Ich habe keine Geduld mehr für Zynismus, übertriebene Kritik und Forderungen jeglicher Art. Ich unternehme keine Anstrengenungen mehr, denjenigenzu gefallen, die mich nicht mögen, die zu lieben, die mich ablehnen und jenen zuzulächeln, die mir niemals ein Lachen schenken.
Ich verschwende keine einzige Minute mit Menschen, die lügen oder mich manipulieren wollen. Auch akzeptiere ich keine Heuchelei, Unehrlichkeit und billiges Lob. Selektive Gelehrsamkeit und akademische Arroganz toleriere ich nicht mehr. Ich hasse Konflikte und Vergleiche.
Unsere Welt besteht aus Gegensätzen und darum meide ich starre und unflexible Menschen. Bei Freundschaften ist mir Loyalität wichtig. Mit Verrat kann ich nicht umgehen.
Ich komme nicht mit Menschen klar, die keine Komplimente machen können und keine ermutigenden Worte finden. Übertreibungen langweilen mich.
Ferner habe ich Schwierigkeiten mit Menschen, die keine Tiere mögen.
Und darüberhinaus habe ich keine Geduld mit jemanden, der meine Geduld nicht verdient hat.«
José Micard Teixeira
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Das ist Zukunft
„Zukunft – das ist die Zeit, in der du bereust,
dass du das, was du heute tun kannst, nicht getan hast.“
- aus den USA
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Freitag, 29. Dezember 2017
Besorge dir neue Werkzeuge!!
Wenn das einzige Werkzeug, das du hast, ein Hammer ist,
werden bald alle deine Probleme wie Nägel aussehen.
- Chinesische Weisheit
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werden bald alle deine Probleme wie Nägel aussehen.
- Chinesische Weisheit
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Schönheit, Freude, Kühnheit
Jugend ist nicht ein Lebensabschnitt – sie ist ein Geisteszustand.
Sie ist Schwung des Willens, Regsamkeit der Fantasie,
Stärke der Gefühle, Sieg des Mutes über die Feigheit,
Triumph der Abenteuerlust über die Trägheit.
Niemand wird alt, weil er eine Anzahl Jahre hinter sich gebracht hat.
Man wird nur alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl sagt.
Mit den Jahren runzelt die Haut,
mit Verzicht auf Begeisterung aber runzelt die Seele.
Du bist so jung wie deine Zuversicht, so alt wie deine Zweifel,
so jung wie dein Selbstvertrauen, so alt wie deine Furcht,
so jung wie deine Hoffnungen, so alt wie deine Verzagtheit.
Solange die Botschaften der Schönheit, Freude,
Kühnheit, Größe dein Herz erreichen,
solange bist du jung.
Albert Schweitzer
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Sie ist Schwung des Willens, Regsamkeit der Fantasie,
Stärke der Gefühle, Sieg des Mutes über die Feigheit,
Triumph der Abenteuerlust über die Trägheit.
Niemand wird alt, weil er eine Anzahl Jahre hinter sich gebracht hat.
Man wird nur alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl sagt.
Mit den Jahren runzelt die Haut,
mit Verzicht auf Begeisterung aber runzelt die Seele.
Du bist so jung wie deine Zuversicht, so alt wie deine Zweifel,
so jung wie dein Selbstvertrauen, so alt wie deine Furcht,
so jung wie deine Hoffnungen, so alt wie deine Verzagtheit.
Solange die Botschaften der Schönheit, Freude,
Kühnheit, Größe dein Herz erreichen,
solange bist du jung.
Albert Schweitzer
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Donnerstag, 28. Dezember 2017
Rope-Skipping
Bild: Jörg Linder
Rope-Skipping
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Rope-Skipping
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
...
Mittwoch, 27. Dezember 2017
Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden
Faszientraining in Theorie und Praxis:
- Was sind Faszien
- Funktion der Faszien
- Mobilisation
- Foam-Rolling
- Fasziales Stretching
Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier
Wann: Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr
Infos:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
-----------
Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.
Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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- Was sind Faszien
- Funktion der Faszien
- Mobilisation
- Foam-Rolling
- Fasziales Stretching
Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier
Wann: Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr
Infos:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
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Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.
Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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Dienstag, 26. Dezember 2017
Dein Leben
"Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand."http://Schattenboxen.net
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Montag, 25. Dezember 2017
Kettlebell-Fitness
Bild: Jörg Linder
Jörg Linder - Personal Trainer für Kettlebell-Functional-Fitness
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Jörg Linder - Personal Trainer für Kettlebell-Functional-Fitness
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
--Sonntag, 24. Dezember 2017
Merry Christmas 2017!!!!
Bild: Jörg Linder
Merry Christmas 2017!!!!
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Merry Christmas 2017!!!!
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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DIPS zu Weihnachten
Bild: Jörg Linder
DIPS zu Weihnachten sind perfekte Trainingseinheiten und nicht zum Essen da.....
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DIPS zu Weihnachten sind perfekte Trainingseinheiten und nicht zum Essen da.....
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
--
Samstag, 23. Dezember 2017
Mobility-Training
Bild: Jörg Linder
Mobility-Training
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Mobility-Training
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Freitag, 22. Dezember 2017
Merry Christmas!!!
Bild : Jörg Linder
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Merry Christmas!!!
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
------------- Donnerstag, 21. Dezember 2017
Fitness für Golfer
Golf-Aktiv-Training ab Mittwoch, 17.01.2018
Baden-Baden-Neuweier:
https://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html
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Baden-Baden-Neuweier:
https://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html
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Mittwoch, 20. Dezember 2017
Baden-Baden-Running
Bild: Jörg Linder
Baden-Baden-Running
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Baden-Baden-Running
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
...
Dienstag, 19. Dezember 2017
May you know nothing but happiness from this day forward
May God be with you and bless you
May you see your children's children
May you be poor in misfortunes and rich in Blessings
May you know nothing but happiness
from this day forward.
Irish Blessing
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May you see your children's children
May you be poor in misfortunes and rich in Blessings
May you know nothing but happiness
from this day forward.
Irish Blessing
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Montag, 18. Dezember 2017
Merkur
Bild: Jörg Linder
Merkur / Baden-Baden
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Golf-Aktiv-Training ab Mittwoch, 17.01.2018
Baden-Baden-Neuweier:
https://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html
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Merkur / Baden-Baden
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Golf-Aktiv-Training ab Mittwoch, 17.01.2018
Baden-Baden-Neuweier:
https://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html
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Sonntag, 17. Dezember 2017
Bewegung schenken!!
Bild: laufwelt.de
Weihnachts- und Geschenk-Gutschein für:
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
Wo? - LAUFWELT / Rastatt
Wann? - ab Dienstag, 06.03.2018
8 mal Dienstag
Infos: https://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
Termine: jeweils Dienstag - 17:30 - 19:00Uhr
06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04.2018
Laufwelt: www.laufwelt.de
Trainer: Jörg Linder - Triathlon-Trainer B-Lizenz, Lauftherapeut; Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Anmeldung / Mail: info@laufwelt.de
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Oder wie wäre es mit einem Gutschein für das Faszientraining am 24.01.2018 in der LAUFWELT?
Infos: https://laufwelt.de/laufkurse/
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LAUFWELT-Gutscheine online bestellen:
https://laufwelt.de/gutschein-online-bestellen/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
--Samstag, 16. Dezember 2017
Faszientraining / Baden-Baden
Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden:
Faszientraining in Theorie und Praxis:
- Was sind Faszien
- Funktion der Faszien
- Mobilisation
- Foam-Rolling
- Fasziales Stretching
Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier
Wann: Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr
Infos:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
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Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.
Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote: Wer fit ist, hat mehr vom Leben!
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Faszientraining in Theorie und Praxis:
- Was sind Faszien
- Funktion der Faszien
- Mobilisation
- Foam-Rolling
- Fasziales Stretching
Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier
Wann: Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr
Infos:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de
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Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.
Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote: Wer fit ist, hat mehr vom Leben!
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Freitag, 15. Dezember 2017
Christmas Push-Ups
Bild: Jörg Linder
Christmas Push-Ups:
Do 10 x 10 reps each day from 24.12. - 31.12.2017
Use slow movements in order to train your body tension.
Try 5 - 10 seconds for one complete push-up!
Rest between the sets: max.1 minute
---
...
Christmas Push-Ups:
Do 10 x 10 reps each day from 24.12. - 31.12.2017
Use slow movements in order to train your body tension.
Try 5 - 10 seconds for one complete push-up!
Rest between the sets: max.1 minute
---
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
...
Donnerstag, 14. Dezember 2017
My idea of Christmas
“My
idea of Christmas, whether old-fashioned or modern, is very simple:
loving others. Come to think of it, why do we have to wait for Christmas
to do that?”
~ Bob Hope
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~ Bob Hope
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Mittwoch, 13. Dezember 2017
Sport und Bewegung
„Meiner
Meinung und Erfahrung nach, ist Bewegung bzw. Sport das wichtigste für
einen Diabetiker. [... ] Wichtig ist die regelmäßige Kontrolle beim
Arzt, eine ausgewogene Ernährung (wie sie jeder Mensch haben sollte) und
sich sportlich zu betätigen.“
Matthias Steiner / Olympiasieger Gewichtheben
--
Matthias Steiner / Olympiasieger Gewichtheben
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Dienstag, 12. Dezember 2017
Personal Kettlebell-Training
Bild: Jörg Linder
Personal Kettlebell-Training
Termine und Trainingsort nach Vereinbarung
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Personal Kettlebell-Training
Termine und Trainingsort nach Vereinbarung
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
--Christmas-Training: Push-Ups
Bild: Jörg Linder
Christmas Push-Ups:
Do 10 x 10 reps each day from 24.12. - 31.12.2017
Use slow movements in order to train your body tension.
Try 5 - 10 seconds for one complete push-up! (this means: 50 - 100seconds for 10)
Rest between the sets: max.1 minute
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...
Christmas Push-Ups:
Do 10 x 10 reps each day from 24.12. - 31.12.2017
Use slow movements in order to train your body tension.
Try 5 - 10 seconds for one complete push-up! (this means: 50 - 100seconds for 10)
Rest between the sets: max.1 minute
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
...
Ohne Worte
Bilder: Jörg Linder
Ohne Worte
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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Montag, 11. Dezember 2017
Ein Trainingsgeheimnis
Trainings"geheimnis" = Progression - die Trainingsbelastung / Intensität wird regelmäßig erhöht oder verändert.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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.....bis dann der Wecker klingelte
Bild: Jörg Linder
.....bis dann der Wecker klingelte.
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.....bis dann der Wecker klingelte.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
--Sonntag, 10. Dezember 2017
Geschenke!!
Bild: Jörg Linder
Geschenke!!
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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