Was sind Faszien und was ist ein Foam-Roller?

- Was ist ein Foam-Roller?
- Was sind Faszien?
- Faszientraining

Infos hier:  

http://www.aktiv-training.de/angebote_faszientraining.html

Hier mehr zur Praxis und zu Trainingsmöglichkeiten:
 
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf

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