ZUVIEL sitzen

Zuviel Sitzen bedeutet: ZUVIEL sitzen. 

Auch wenn du nach dem Sitzen Sport machst:

Unterbreche dein Sitzen. Bewege dich. Schaffe dir ein Stehpult an. Gehe herum beim Telefonieren. Mache eine Ge´- und Bewegungspause beim Autofahren......

--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 ---