Übungen aus dem Lauf-ABC

Übungen aus dem sog. Lauf-ABC:

• Hopserlauf
• Fußgelenkarbeit
• Skippings
• Kniehebelauf
• Einbeinsprünge
• Wechselsprünge
• Sprunglauf

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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