Mittwoch, 15. Februar 2012

Mid-Food Balance / Training der Balancefähigkeit



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=zDEOnVhUrMo&feature=youtu.be / summer Huntington

Hier wird der Sonnengruß (Sun Salutation) auf dem Fußballen durchgeführt.

Dies bewirkt einen hohen Trainingsreiz auf die Entwicklung der Fußgelenksstabilität, der Propriozeption und der Balance- und Gleichgewichtsfähigkeit.

Improve your movement!


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen