2,5 Stunden Crash-Kurs (das ist nicht wörtlich, sondern zeitlich gemeint.....) mit Theorieelementen und Übungen in der
Praxis.
Übungen für zu Hause werden am Ende individuell empfohlen. –
Theorie und Praxisanteile wechseln sich regelmäßig ab.
Im Fokus steht in Thoerie und Praxis ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und ggf. mit Kleingeräten.
Nach dem Kurs erhalten Sie weitere Informationen zum Thema Sturz und Sturztraining per E-Mail.
Teilnehmer: 1 – 3 Personen – auch Angehörige.
Kosten: 44,90.- Euro brutto (bei einer Person); 39,90.- Euro brutto pro Person bei 2 – 3 Teilnehmern. Der Preis bezieht sich auf die in diesem Artikel genannten Termine.
Trainingsort: Trainingsraum JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier. Adresse: siehe unten.
Anmeldung: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 /
4977232 Eine Anmeldung ist erforderlich. Sie erhalten eine Bestätigung
per E-Mail oder per SMS.
Termin: Montag, 28.10.2013 / 09:30 – 12:00 Uhr
Weiterer Termin im November: Montag, 11.11.2013 / 09:30 – 12:00 Uhr
Dezember-Termin: steht noch nicht fest.
Trainingsort (alternativ): Das Training kann auch bei Ihnen zu Hause stattfinden (Kleingruppen oder Personal Training); ggf. fallen hier Fahrtkosten an.
Regelmäßige Termine: z.B. 6 mal 60 Minuten - nach Absprache.
Kraft-Balance-Training: für Einrichtungen, Seniorenresidenzen und Betreutes Wohnen - nach Absprache.
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
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