TRAINING

Training ist das Fundament.

Training bildet das Fundament.

Training bewirkt einen Kompetenzaufbau.

Training schafft Routinen und Automatismen.

Training bewirkt Souveräntität.

Training verschafft Leistungsreserven.

Training steigert die Leistungsähigkeit.

Training bringt Spass (wenn es zur trainerenden Person passt)

Training stabilisiert den Lebensrhythmus.


Allerdings:  Training fordert auch.  Man muss es selbst tun (regelmäßig).

Und:  Es braucht die Bereitschaft, die übliche Routine und Gewohnheiten für den Zeitraum des Trainings zu verändern, umzugestalten etc. 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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