Kraft- und Koordinationstraining bei Rheuma

Neben systematischem Training der Gelenkbeweglichkeit sollten Sie zusätzlich ein angepasstes Kraft- und Koordinationstraining absolvieren.

Dies verbessert Ihre allgemeine Kondition - Sie können so aber auch langfristig Ihre Beschwerden bessern in den Griff bekommen.

Natürlich hat dieses Kraft- und Koordinationstraining keine ausgeprägt-sportliche Zielsetzung, sondern das Ziel Ihre motorischen Fähigkeiten zu  verbessern und die motorischen Alltagskompetenzen weiterzuentwickeln.

Vergleichen Sie hierzu auch den folgenden Artikel aus dem Kölner Stadtanzeiger - ksta.de:

http://www.ksta.de/html/artikel/1284468503933.shtml

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