Mobiltiy-Walking - für alle - für jeden - jederzeit
Mobiltiy-Walking verbindet Übungen zur Verbesserung und Entwicklung der Mobilität mit Walking.
Mobiltiy-Walking nutzt Übungen aus dem Funktionellen Training, dem Tai Chi / Tai Ji und dem Walking.
Mobiltiy-Walking- ist ein Gruppentrainingskonzept.
Mobiltiy-Walking- ersetzt keine Diagnose, keinen Arztbesuch, kein Personal Training und kein Sport-Reha-Training.
Mobiltiy-Walking findet draußen (outdoor) statt.
Mobiltiy-Walking- erhält Ihre Gelenkbeweglichkeit, verbessert Ihre Mobilität und entwickelt moderat Ihre Ausdauer.
Mobiltiy-Walking - ab November 2011 in Baden-Baden - Lichtentaler Allee.
Dauer: 45 Minuten
Für wen: für jeden.
Mobiltiy-Walking - für alle - einfache Anmeldung per E-Mail oder per SMS (Mail: info@aktiv-training.de / SMS: 0177 / 4977232).
Mobiltiy-Walking -jeden Montag - Vormittag - 10.00 Uhr - (außer 19.12. und 26.12.2011)
>>> ab 14.11.2011 (außer 19.12. und 26.12.2011) immer Montags um 10.00 Uhr.
Mobiltiy-Walking -Donnerstags - After-Work/ früher Abend - 17.30 Uhr -
>>> ab 01.12.2011 - jeden Donnerstag (durchgehend)
Für das Gruppentraining Mobiltiy-Walking (3 - 10 Teilnehmer) zahlen Sie nur bei tatsächlicher Teilnahme direkt vor Ort in bar. Sie erhalten eine Rechnung / Quittung. - Daher ist jeweils eine Anmeldung per E-Mail oder SMS erforderlich.
Teilnahme pro Person und pro Termin: 10.- Euro brutto.
Wenn Sie wissen, dass Sie regelmäßig teilnehmen möchten können Sie eine 6er-Karte erwerben (48.- Euro brutto) - Pro Termin zahlen Sie dann 8.- Euro brutto. Abgerechnet werden nur die Termine, an denen Sie tatsächlich teilnehmen.
Bei Glatteis oder übermäßigem Schneefall entfällt Mobility-Walking. Die Teilnehmer werden per Mail informiert.
Mobiltiy-Walking- verbindet funktionelles Training, Tai Chi und Walking - und wird in dieser Form bis 30.04.2012 angeboten.
Treffpunkt ist immer: beim Tennisclub Rot-Weiß / Lichtentaler Allee / Baden-Baden.
Trainingsort ist immer: Lichtentaler Allee / Klosterwiese / und angrenzende Straßen / Baden-Baden
Trainingsziel: Erhalt und Verbesserung der Mobilität; Steigerung der allgemeinen Belastbarkeit, Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
u.a. 3mal Ironman-Langdistanz-Triathlon
und 3 mal Paris-Brest-Paris über 1230km non-stop
Trainingsraum für Personal Training und Kleingruppen in Neuweier
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training
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